Pierwsze zajęcia odbędą się w sobotę, 1 grudnia. Cały kurs potrwa trzy miesiące. Panie będą uczestniczyć w wykładach na temat aspektów prawnych samoobrony obrony psychologicznej. Oprócz tego odbędą zajęcia praktyczne. Nauczą się korzystać ze sprawdzonych technik wykorzystywanych w ju-jitsu, poznają odpowiednie uderzenia, kopnięcia, bloki, dźwignie, techniki duszenia, uwalniania się z uchwytów, rzuty i sztukę upadania. Dowiedzą się, jak stosować w obronie np. kij, torebkę, parasol itp. Zajęcia kosztują 210 złotych.
Zainteresowani udziałem w kursie samoobrony powinni kontaktować się z z Anną Padechowicz-Jezierską (tel. 793-023-415) lub Arkadiuszem Przybyłką (tel. 502-573-974).
CBŚP na Pomorzu zlikwidowało ogromną fabrykę „kryształu”
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
