MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Mleko jest produktem wyjątkowym pod względem walorów...
fot. Fascynadora/gettyimages

Które produkty mają więcej wapnia niż mleko? Wprowadź je do jadłospisu i wzmocnij kości. Co warto jeść przy osteoporozie lub próchnicy?

Mleko

Mleko jest produktem wyjątkowym pod względem walorów odżywczych, ponieważ stanowi źródło ponad 60 składników, których organizm człowieka nie jest sam w stanie syntetyzować.

Powszechnie uważa się, że mleko jest najlepszym źródłem wapnia. Fakt ten wynika z dostępności oraz możliwości użycia go do przygotowania wielu potraw.

100 ml mleka jest źródłem 125 mg wapnia

Zobacz również

Radomiak niespodziewanie rozstaje się z trenerem Kędziorkiem!

Radomiak niespodziewanie rozstaje się z trenerem Kędziorkiem!

Imponujące samochody retro zjechały na Noc Muzeów w Kartuzach

Imponujące samochody retro zjechały na Noc Muzeów w Kartuzach

Polecamy

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”