2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Najśmieszniejsze MEMY o rowerzystach. Najbardziej rozśmieszą kierowców [MEMY]

NOWE
Najśmieszniejsze MEMY o rowerzystach. Najbardziej rozśmieszą kierowców [MEMY]

Ola Adamczuk z MDK w Chełmie laureatką Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego

NOWE
Ola Adamczuk z MDK w Chełmie laureatką Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego

Festiwal Lokalnych Produktów oraz muzyka, tańce i śpiew PROGRAM

Festiwal Lokalnych Produktów oraz muzyka, tańce i śpiew PROGRAM

Dziś policyjna akcja "Prędkość". Więcej policji na drogach

Dziś policyjna akcja "Prędkość". Więcej policji na drogach

Czy elektroniczne rozkłady jazdy wrócą do holu dworca PKP? W tym leży problem

NOWE
Czy elektroniczne rozkłady jazdy wrócą do holu dworca PKP? W tym leży problem

W Kikole dzieci z klocków LEGO wzniosły miniaturę kościoła św. Wojciecha

W Kikole dzieci z klocków LEGO wzniosły miniaturę kościoła św. Wojciecha

Toyota testuje nowe paliwo. To będzie rewolucja na rynku?

Toyota testuje nowe paliwo. To będzie rewolucja na rynku?

Teren przekazany, rusza budowa nowego ronda turbinowego w Toruniu

Teren przekazany, rusza budowa nowego ronda turbinowego w Toruniu

Nowe przybory i urządzenia powędrują do szamotulskich szkół

NOWE
Nowe przybory i urządzenia powędrują do szamotulskich szkół

Polecamy

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?

„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie