Dzień Kobiet [2014] w Mysłowicach. Jak spędzić? [Imprezy, zajęcia]

A może kurs samoobrony?

Klub Shogun (ul. Kawy 12, Brzęczkowice) zaprasza wszystkie panie z okazji ich święta na sobotni bezpłatny kurs samoobrony. Będzie można poćwiczyć uderzenia, kopnięcia, bloki, dźwignie, duszenia i uwalanianie z uchwytów. Kurs samoobrony oparty będzie na sprawdzonych technikach wykorzystywanych w ju-jitsu. Nie ma ograniczeń wiekowych, ani nie potrzeba specjalnego przygotowania kondycyjnego. Obowiązuje jedynie strój sportowy. Warto zabrać ze sobą też wodę do picia. Zajęcia rozpoczną się o godzinie 17 i potrwają 1,5 godziny. Szczegóły pod tel.: 502-573-974