MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Codzienna pielęgnacja skóry, trzymanie rąk z dala od twarzy...
fot. wirestock/freepik

Dlaczego warto spać na plecach? 7 powodów, dzięki którym rozwiążą się Twoje problemy ze snem

Spanie na plecach może pozytywnie wpłynąć na stan skóry

Codzienna pielęgnacja skóry, trzymanie rąk z dala od twarzy i prawidłowa dieta to często wymieniane sposoby na piękną cerę. Warto też pamiętać o roli snu – nie tylko odpowiedniej ilości, ale też higienie.

Poszewki na poduszki wchłaniają wszystko, co mamy na twarzy i włosach – kosmetyki, sebum ze skóry i włosów, naskórek, kurz i inne. Podczas snu są one łatwo przenoszone na twarz, co może skończyć się powstaniem zaskórników, pryszczy i podrażnień. Dodatkowo spanie na jednym z boków lub na brzuchu może przyczynić się do powstania zmarszczek i bruzd na twarzy i szyi.

Spanie na plecach pomaga utrzymać twarz z dala od poduszki, która może powodować niechciane „dodatki” na naszych twarzach, takie jak pryszcze i zmarszczki

Zobacz również

25 proc. pacjentów nie przychodzi na umówione wizyty u lekarzy w Zakopanem

25 proc. pacjentów nie przychodzi na umówione wizyty u lekarzy w Zakopanem

Tragedia w Zagórzu obok Chrzanowa. W wypadku drogowym zginął kierowca motocykla

Tragedia w Zagórzu obok Chrzanowa. W wypadku drogowym zginął kierowca motocykla

Polecamy

Ile trzeba zapłacić za koncerty i festiwale w wakacje 2024? Gwiazdy się cenią

Ile trzeba zapłacić za koncerty i festiwale w wakacje 2024? Gwiazdy się cenią

Milion osób nie dostanie emerytury w czerwcu. Ważne informacje dla seniorów

Milion osób nie dostanie emerytury w czerwcu. Ważne informacje dla seniorów

Używane auta elektryczne. Kiedy i jakie dopłaty z KPO?

Używane auta elektryczne. Kiedy i jakie dopłaty z KPO?