Kąpielisko Słupna w Mysłowicach [2015]: Warsztaty zawsze zaczynają się od rozgrzewki na brzegu basenu. Wszystko, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji. Dopiero później startują ćwiczenia w wodzie. - Staramy się, aby lekcje miały przynajmniej częściowo charakter zabawy i dla każdego była to ciekawa i pożyteczna forma rozrywki - tłumaczy Tomasz Ślusarz, jeden z instruktorów pływania na Słupnej.
Na naukę dwóch łatwiejszych stylów pływackich - kraula i stylu grzbietowego - potrzebnych jest około 20 godzin lekcyjnych. Największy nacisk instruktorzy kładą jednak na bezpieczeństwo.
- Chcemy uzmysłowić dzieciom jak ważne jest bezpieczeństwo na obiektach wodnych. To pozwoli uniknąć tragedii - zaznacza instruktor. Jak tłumaczy, ważne jest, aby najmłodsi nie przeceniali swoich możliwości, bo często zdarza się, że dziecko zapewnia, że umie pływać, a potem po przepłynięciu 10 metrów, gdy dojdzie zmęczenie, nie wie zupełnie jak się zachować - opowiada Ślusarz.
Dlatego też na Słupnej można nauczyć się nie tylko, jak prawidłowo pływać, ale także jak radzić sobie w kryzysowych sytuacjach. Przykładowo gdy płynący jest zbyt zmęczony, aby samemu dotrzeć do brzegu. - Do tego konieczna jest znajomość najłatwiejszego, podstawowego stylu pływackiego, jakim jest styl grzbietowy - przypomina Ślusarz. - Jeśli umiemy pływać na plecach, a poczujemy zmęczenie, wystarczy po prostu odwrócić się i położyć na wodzie - tłumaczy. Pozwoli to odpocząć, zaczerpnąć powietrza i dzięki spokojnej pracy nóg można bez wielkiego wysiłku kierować się w stronę brzegu. - Trzeba jednak w wodzie czuć się na tyle pewnie, aby zachować zimną krew - podkreśla instruktor.
Lekcje odbywają się w specjalnie wyznaczonej, płytkiej części basenu. Jako pomoc w nauce kursantom służą tzw. "makarony" oraz deski pływackie, a pieczę sprawuje nad nimi zawsze dwóch instruktorów. - Gdy jest nas dwóch to łatwiej dziećmi zająć się indywidualnie, by nikomu nie zaniżać osiągniętego już poziomu - wyjaśnia Tomasz Ślusarz.
Tłumów w szkółce pływackiej na razie nie ma. Zajęcia są nieobowiązkowe więc dzieci chodzą dość nieregularnie. Dorośli? - Zapraszamy oczywiście wszystkich, ale uczestnikami zajęć są obecnie przede wszystkim dzieci. Dorośli najzwyczajniej się wstydzą - przyznaje nam Maciej Grasela, drugi z instruktorów.
Czasu, aby w tegoroczne wakacje nauczyć się pływać jest jeszcze całkiem sporo. Z darmowych lekcji na kąpielisku Słupna (ul. Stadionowa 11) korzystać można do końca sierpnia, w każdą środę i sobotę od godz. 13.
Wielki Piątek u Ewangelików. Opowiada bp Marcin Hintz
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?